Art & Therapy Osteria Nuova e Roma – Arteterapia per l’ascolto, l’espressione e la crescita personale
Art & Therapy è uno spazio di arteterapia pensato per chi, come te, desidera conoscersi più a fondo, migliorare il rapporto con sé e con i propri cari e attraversare con maggiore consapevolezza i momenti di cambiamento della propria vita.
Qui, la cura prende forma attraverso la fusione di due concetti profondi e terapeutici: l’ascolto e la collaborazione.
In questo incontro, l’arteterapia diventa un linguaggio espressivo che ti permette di dare forma a ciò che spesso resta dentro, confuso o silenzioso, perché le parole non bastano o non arrivano.
Attraverso il fare creativo, ciò che fa male può essere avvicinato con delicatezza, accolto senza giudizio e compreso nel suo significato più profondo.
In questo modo, la sofferenza emotiva non viene cancellata, ma accompagnata passo dopo passo in un processo di trasformazione, che apre gradualmente spazio a maggiore serenità, equilibrio e benessere emotivo.
Cos’è l’arteterapia e come funziona - Art & Therapy Osteria Nuova e Roma
L’Arteterapia è una disciplina che utilizza il processo creativo e i linguaggi artistici in un contesto relazionale per favorire benessere psicologico, crescita personale e integrazione emotiva.
Non serve saper disegnare o dipingere né avere particolari doti artistiche.
Qui non si cerca il “bello”, ma il vero.
Il processo creativo, infatti, viene impiegato come strumento di esplorazione, ascolto e consapevolezza di sé.
Tutto ciò di cui hai bisogno per cominciare un percorso di questo tipo è il desiderio di fermarti un momento, metterti in ascolto, sperimentare e lasciarti guidare in un cammino di scoperta e crescita personale.
Durante gli incontri vengono proposte attività espressive diverse, pensate per aiutarti a entrare in contatto con emozioni, vissuti e parti di te che spesso faticano a emergere attraverso il solo linguaggio verbale.
Non sempre abbiamo le parole giuste per dire ciò che sentiamo dentro. A volte le emozioni sono confuse tra loro, sfumate, difficili da distinguere nettamente.
Altre volte, sono così intense da sembrare impossibili da contenere.
Altre ancora si fanno silenziose, latenti, come se rimanessero sullo sfondo, ma continuano a farsi sentire nel corpo, nei pensieri e nel modo in cui entriamo in relazione con gli altri.
In questi momenti, l’arteterapia offre una via diversa, più diretta e gentile, per entrare in contatto con ciò che stai vivendo.
Attraverso immagini, colori, forme e materiali, l’esperienza emotiva può trovare un’espressione concreta, senza la necessità di essere subito tradotta in parole.
Il processo creativo libero e spontaneo diventa così un mezzo per comprendere meglio ciò che stai vivendo, favorire nuove prospettive e sostenere un cambiamento autentico.
A cosa serve l’arteterapia? I benefici di questo percorso - Art & Therapy Osteria Nuova e Roma
L’arteterapia serve quando senti che dentro di te c’è qualcosa che chiede spazio, ma non trovi le parole giuste per dirlo.
Serve quando sei stanco di spiegarti, di giustificarti, di adattarti a ruoli e immagini che forse un tempo ti hanno protetto, ma oggi ti stanno stretti.
È uno spazio in cui puoi finalmente ascoltarti.
Un luogo in cui non devi “funzionare”, ma esserci, così come sei.
Attraverso il processo creativo, l’arteterapia ti accompagna a osservare con maggiore consapevolezza quei meccanismi automatici, quei comportamenti difensivi, quelle modalità di relazione che si sono costruite nel tempo per proteggerti, ma che oggi potrebbero non servirti più.
Non per giudicarli, ma per prenderne coscienza di come agiscono dentro di te.
E, se senti che è il momento, lasciarli andare perché non ti permettono di progredire né di stare bene.
L’arteterapia ti aiuta così a sciogliere immagini di te che non ti rappresentano davvero, ad abbandonare le maschere che hai indossato per tanto tempo, facendo spazio a parti rimaste inascoltate, bloccate o silenziose.
Il processo creativo diventa un ponte: tra ciò che senti e ciò che riesci a esprimere, tra quello che sei stato e ciò che stai diventando.
In questo percorso puoi rinnovare il contatto con le tue risorse interiori, scoprendo come attingere ad esse nei momenti di difficoltà, di scelta o di cambiamento; puoi apprendere modi nuovi e più autentici di stare in relazione con te stesso e con gli altri, ritrovare parole più vere, liberandoti da quelle che ti hanno bloccato fino ad ora.
Perché oggi, finalmente, sei pronto ad andare dove vuoi arrivare.
A chi è rivolta l’arteterapia? - Art & Therapy Osteria Nuova e Roma
Presso lo studio Art & Therapy si svolgono percorsi individuali e incontri di gruppo di arteterapia, rivolti ad adulti, adolescenti e bambini.
Le modalità del percorso vengono adattate all’età, ai bisogni e alla fase di vita attraversata dalla persona che mi trovo di fronte, nel rispetto della sua unicità di individuo.
Arteterapia per adulti - Art & Therapy Osteria Nuova e Roma
L’arteterapia per adulti è indicata per chi attraversa momenti di crisi, difficoltà, cambiamento o transizione, ma anche a coloro che sentono il bisogno di intraprendere un percorso di crescita personale e miglioramento di sé.
Un percorso di arteterapia può essere di supporto in presenza di:
sofferenza emotiva,
difficoltà relazionali,
difficoltà sociali e comportamentali,
stress psicologico,
ansia,
vissuti di blocco,
perdita e lutto
Ma l’arteterapia non consente soltanto la gestione di emozioni difficili da verbalizzare, l’elaborazione dei traumi e il superamento del disagio emotivo.
Grazie al linguaggio espressivo e alla relazione terapeutica, diventa anche un’opportunità per conoscersi più a fondo, dare nuovo significato alla propria esperienza e sviluppare modalità più consapevoli e autentiche di connessione con sé stessi.
Arteterapia per adolescenti - Art & Therapy Osteria Nuova e Roma
L’adolescenza è una fase della nostra vita caratterizzata emozioni intense, spesso difficili da esprimere ad alta voce. Rabbia, frustrazione, senso di solitudine, confusione e paura del cambiamento possono emergere con forza, rendendo complessa la comunicazione con gli adulti e con i compagni della stessa età.
L’arteterapia offre agli adolescenti un canale espressivo alternativo, che permette di dare forma concreta a ciò che viene vissuto interiormente senza la pressione di dover spiegare o giustificare le proprie emozioni. Attraverso il processo creativo, il ragazzo o la ragazza può esplorare la propria esperienza emotiva in modo sicuro e rispettoso dei propri tempi.
Un percorso di arteterapia per adolescenti può essere di supporto in presenza di:
- difficoltà emotive, relazionali o scolastiche,
- vissuti di chiusura o ritiro,
- difficoltà comunicative,
- stress e disagio legato ai cambiamenti tipici di questa fase della crescita.
Arteterapia per bambini - Art & Therapy Osteria Nuova e Roma
Per i bambini l’espressione creativa rappresenta un linguaggio naturale.
L’arteterapia permette loro di comunicare emozioni, paure e bisogni che spesso non riescono a esprimere verbalmente.
Attraverso il gioco e le attività espressive, il bambino può sentirsi accolto, riconosciuto e accompagnato, favorendo il benessere emotivo, l’autoregolazione e una maggiore serenità nel rapporto con sé e con gli altri.
Art & Therapy è uno spazio, fisico e psicologico, per te, dove sei invitato ad essere quello che sei.
In Art & Therapy potrai spogliarti di quei comportamenti stratificati che ti bloccano e che ti fanno soffrire. Art & Therapy porterà un giovamento immediato a te e a tutte le relazioni che hai con le persone che ti sono vicine!
Cosa succede nello studio di Art & Therapy a Osteria Nuova e Roma
Innanzitutto ci incontriamo. Sarà un incontro significativo tra due esseri umani o qualcosa di più.
Seduta dopo seduta, ti accompagno lungo un percorso di continua scoperta: chiedo, ascolto, imparo, propongo e curo.
Sarò accanto a te, per conoscerti e trovare insieme la tua forza, quelle risorse che racchiudi nel profondo e che ti aiuteranno a superare gli ostacoli, le sfide e i vecchi conflitti che ti fanno male.
Per far entrare finalmente la gioia nella tua vita e diminuire la sofferenza.
Gli incontri singoli e di gruppo si svolgono nello studio Art & Therapy in Via degli Ulivi, 11, 02037 Osteria Nuova (RI) oppure a Roma, in via Carlo Bartolomeo Piazza 26, zona piazza Bologna.