Non solo blu - Laboratorio di arteterapia per ragazzi e adolescenti
Il laboratorio in sintesi
A chi è rivolto: ragazzi dagli 11 anni in su
Quando: incontri a cadenza settimanale, della durata di un’ora / un’ora e mezza.
Dove: presso il mio studio a Osteria Nuova in provincia di Rieti oppure a Roma, in zona Piazza Bologna
Come: in piccoli gruppi, attraverso stimoli artistici e materiali diversi🎨
Arteterapia in adolescenza. Uno strumento per guardarsi dentro in un'età "difficile"
Il laboratorio di arteterapia per adolescenti a Roma e Osteria Nuova (RI) “Toccare per favore” nasce per offrire ai ragazzi uno spazio protetto di espressione e crescita personale.
L’adolescenza è un periodo intenso.
Si cambia, si cresce, si sente tanto. E non sempre è facile spiegare il vortice di emozioni che si ha dentro.
A volte i genitori si accorgono che qualcosa si muove e vorrebbero provare a capire, sostenere, aiutare.
Ma non sanno bene come avvicinarsi a questi figli che non sono più bambini e non sono nemmeno ancora adulti.
Anche per i ragazzi non è semplice. Fermarsi a guardarsi dentro, da soli, può essere difficile o fare paura.
Ma il silenzio, il timore e la fatica possono essere superati, con gli strumenti giusti.
Un percorso di arteterapia come “Toccare per favore” offre proprio questo tipo di spazio ai ragazzi: un contesto protetto in cui il fare creativo diventa uno strumento per esplorare emozioni e pensieri in modo concreto, immediato e semplice.
Non è una lezione di arte, ma un’esperienza guidata da un’arteterapeuta che aiuta a conoscersi meglio, a sviluppare maggiore consapevolezza e a trovare un proprio modo di esprimersi.
I benefici del laboratorio di arteterapia per ragazzi adolescenti
Nell’adolescenza c’è spesso un grande bisogno di sperimentare in prima persona.
Toccare materiali diversi, lavorare con le mani, sporcarsi, costruire, trasformare: sono azioni concrete che aiutano a sentirsi presenti, a radicarsi, a rallentare il flusso continuo di pensieri ed emozioni che ci attraversano.
Il laboratorio offre uno spazio in cui il contatto non è solo fisico, ma anche emotivo: con le proprie sensazioni, con i propri pensieri, con la propria creatività.
Questo laboratorio di arteterapia si pone come un invito gentile: a fermarsi, a sentire, a riconoscersi.
Partecipare a un laboratorio di arteterapia come questo offre ai ragazzi numerosi benefici concreti, sia sul piano emotivo che su quello personale e sociale:
• Scoperta di un nuovo canale di espressione emotiva;
• Riduzione di stress e tensione, grazie al processo creativo che favorisce concentrazione e calma;
• Sviluppo di strumenti di regolazione emotiva, imparando a stare con ciò che si sente senza essere travolti dalle emozioni;
• Aumento dell’autostima e del senso di efficacia personale, attraverso la possibilità di creare, trasformare e portare a termine un lavoro personale in un ambiente in cui l’errore viene concepito come occasione di scoperta e non come giudizio o fallimento;
• Crescita della consapevolezza di sé, osservando in modo concreto ciò che emerge nel processo creativo.
• Miglioramento delle capacità relazionali, grazie alla dimensione di piccolo gruppo che favorisce ascolto, rispetto e condivisione;
• Imparare il rispetto per sé, per l’altro e per l’ambiente condiviso, attraverso la cura dello spazio e dei materiali.
Come si svolge il laboratorio di arteterapia per adolescenti
Il laboratorio di arteterapia per adolescenti si svolge con incontri a cadenza settimanale della durata di un’ora / un’ora e mezza.
Verrà formato un piccolo gruppo, in modo da garantire uno spazio stimolante ma raccolto e tutelato, in cui ciascuno possa sentirsi visto, ascoltato e libero di esprimersi secondo il proprio ritmo.
Ogni incontro è una occasione di ricerca e sprimentazione con i materiali, mani, gioco e intenzioni. Ogni incontro è disegnato per promuovere l’espressiva di ciascuno.
All’inizio viene proposto uno stimolo creativo, un’immagine, un materiale o un elemento artistico che funge da punto di partenza e ispirazione.
Non è una consegna rigida, ma un invito alla ricerca personale.
Segue il tempo dedicato al lavoro creativo di ciascuno.
Come partecipare al laboratorio di arteterapia per adolescenti
Se senti che tuo/a figlio/a potrebbe beneficiare di uno spazio come questo, puoi contattarmi per un primo colloquio conoscitivo al +39 339 424 8919 oppure inviando un’email a
lironkahana8@gmail.com
A seconda delle richieste, il laboratorio potrà essere svolto:
• nello studio Art & Therapy in Via degli Ulivi, 1, 02037 Osteria Nuova (RI)
📞 +39 339 424 8919
📩 lironkahana8@gmail.com
A seconda delle richieste, il laboratorio potrà essere svolto:
nello studio Art & Therapy in Via degli Ulivi, 1, 02037 Osteria Nuova (RI)
oppure a Roma, in via Carlo Bartolomeo Piazza 26, zona piazza Bologna.
Domande frequenti sul laboratorio
È necessario saper disegnare o avere talento artistico?
No, per partecipare a un laboratorio non è richiesta alcuna abilità artistica.
Il laboratorio di arteterapia non è un corso di disegno né una scuola d’arte. L’obiettivo non è il risultato estetico, ma il processo creativo e ciò che emerge durante il lavoro. Anche chi dice “non so disegnare” può entrare nel gruppo e trovare uno spazio di espressione autentico.
A che età è rivolto il laboratorio di arteterapia per adolescenti?
Il laboratorio di arteterapia è pensato per ragazzi e adolescenti indicativamente dagli 11 ai 17 anni.I gruppi di lavoro vengono formati tenendo conto dell’età e della fase evolutiva, in modo da garantire omogeneità e permettere a tutti di partecipare attivamente, in un clima di reciproco rispetto e collaborazione.
L’arteterapia è una psicoterapia?
L’arteterapia è una disciplina con finalità terapeutiche, che utilizza il processo creativo e i linguaggi artistici in un contesto relazionale per favorire il benessere psicologico e l’integrazione emotiva, ma si distingue dalla psicoterapia verbale tradizionale.
Quando è utile un laboratorio di arteterapia per adolescenti?
Può essere utile quando un ragazzo o una ragazza:
• fatica a esprimere le proprie emozioni a parole
• vive momenti di stress, ansia o difficoltà scolastiche
• attraversa cambiamenti importanti
• mostra chiusura o difficoltà relazionali
• sente il bisogno di uno spazio personale protetto
Anche in assenza di difficoltà specifiche, il laboratorio può rappresentare un’occasione di crescita, consapevolezza e rafforzamento dell’autostima.