Consulenza genitoriale Osteria Nuova/Roma. Lavorare sul rapporto genitori-figli e ritrovare serenità in famiglia

Siamo noi genitori a creare questo ambiente.

L’ambiente in cui i nostri figli crescono e in cui anche noi, ogni giorno, viviamo la nostra esperienza di madre o di padre.

La maggior parte dei problemi nasce dalla difficoltà ad autoregolarsi.

Non parlo soltanto dei bambini, che sono ancora in formazione e non hanno ancora sviluppato pienamente la capacità di riconoscere le proprie emozioni.

Anche noi adulti, spesso, non riusciamo a contenerci. Quante volte ti è capitato di reagire a un “capriccio” o a una richiesta con un tono più brusco di quanto avresti voluto?

Solo dopo, a mente fredda, ti sei accorto che non era quella la risposta che desideravi dare.

Stanchezza, preoccupazione, rabbia, nodi irrisolti spesso ci influenzano più di quello che vorremmo.

Ma quando il genitore impara a riconoscere ciò che si muove dentro di sé e a prendersene cura, cambia qualcosa di profondo.

Non solo dentro di lui, ma nell’intero clima familiare.

Siamo noi, attraverso l’esempio e la qualità della relazione, a insegnare ai nostri figli come riconoscere le emozioni, come attraversarle senza esserne travolti e come trovare, poco alla volta, un modo più sano di stare con sé stessi e con gli altri.

Siamo i loro regolatori esterni, il faro che guida attraverso la tempesta emotiva quella piccola barca che sono i nostri bambini e ragazzi.

Siamo le fondamenta su cui tutto poggia, il loro punto di riferimento emotivo e relazionale.

Per questo il cambiamento non può che partire da noi.

Può sembrare assurdo o paradossale, ma quando a cambiare è il tuo approccio, il tuo sguardo e il tuo comportamento, anche i bambini e gli adolescenti rispondono in modo diverso, spesso in tempi sorprendentemente rapidi.

Quando siamo noi a cambiare, vediamo l’influenza quasi immediata nei comportamenti e nello stato mentale dei nostri figli.

Non è facile naturalmente.

Ma ci si può lavorare sopra, con pazienza e desiderio di fare meglio.

Non per diventare un genitore perfetto, che sa sempre cosa fare e quando.

Ma per crescere, diventando un genitore migliore, che sbaglia ma in modo diverso.

Nel percorso, infatti, gli errori commessi smettono di essere prove di incapacità e diventano segnali utili per orientarsi. Ciò che prima veniva vissuto come fallimento può trasformarsi in un punto di appoggio, un’ occasione per crescere, accanto e insieme ai tuoi figli.

Winnicot diceva che il genitore, nel suo ruolo, dovrebbe essere:

Wiser, Stronger, Kinder.

Più saggio, più forte, più gentile.

Più saggio, perché capace di leggere oltre il comportamento del figlio, comprendendo cosa lo muove, quali bisogni sono nascosti dietro quei gesti, i silenzi o le opposizioni.

Più forte, perché in grado di reggere le emozioni del figlio senza esserne travolto o spaventato, mantenendo una funzione di contenimento e di guida sicura, anche nei momenti difficili.

Più gentile, non perché permissivo o perché concede tutto al figlio, ma nel senso profondo del termine: presente, capace di ascoltare e accogliere senza giudicare.

Essere il tipo di genitore che descrive Winnicott non significa fare sempre la cosa giusta, ma essere una base sicura per i propri figli: qualcuno su cui il bambino o l’adolescente possa fare affidamento mentre cresce, sbaglia, sperimenta e progressivamente acquisisce autonomia, separandosi da noi per diventare sé stesso.

È su questa qualità della presenza genitoriale che lavora la consulenza: non sul controllo del comportamento, ma sulla costruzione di una relazione più solida, stabile e autentica.